Autor: admin

Nieprzetworzone formy ryżu zaczynają święcić triumfy w polskiej kuchni. Kiedyś niedostępne – teraz można je dostać w każdym sklepie. Coraz więcej osób rezygnuje z przetworzonego, praktycznie bezwartościowego białego ryżu. I dobrze! Bowiem m.in. ryż brązowy zawiera bogactwo składników odżywczych, a do tego posiada nieocenione właściwości lecznicze. Niewiele osób zdaje

Od niepamiętnych czasów jajka były uważane za zdrowe, pożywne, pełne wartości odżywczych. W latach 70. wypowiedziano im wojnę. A to za sprawą cholesterolu, który w sporym stężeniu występuje w żółtku. Dziś jajko wraca do łask, bo jego wartość odżywcza jest absolutnie bezkonkurencyjna. Jajkom przywrócono honor. Naukowe badania wykazały, że w niecałkowicie ściętym

…a jednocześnie najcenniejsza roślina mojego ogrodu. Jarmuż to najbardziej odżywcze warzywo i podstawa zdrowia dla milionów ludzi na całym świecie. Cenię niezmiennie od lat ten niezwykły bukiet, króla zdrowych warzyw. Zacznijmy prezentację tej znanej już w starożytności rośliny od jej zalet zdrowotnych. Jest źródłem witaminy A, która działa przeciwzapalnie i

To już niestety prawdziwa plaga. Mimo srogiej zimy i wiosennych przymrozków kleszczy jest w tym roku niespotykanie dużo. Zagrażają nam ludziom naszym zwierzętom. Tymczasem uniknąć zagrożenia można w prosty naturalny sposób – dzięki olejkom eterycznym.   Te nielubiane i groźne pajęczaki pojawiają się w ogrodach, parkach, lasach, na łąkach, trawnikach. Przyciąga je ciepło i

Mija właśnie trzydzieści pięć lat od chwili kiedy w 1981 roku Robert Ader, psycholog z Uniwersytetu w Rochester w stanie New York opublikował pracę pod swoja redakcją zatytułowaną Psychoneuroimmunology. W ten sposób pojawiła się nazwa nowej dyscypliny z pogranicza medycyny i psychologii: „Psychoneuroimmunologia”. Stała się ona natychmiast polem badań i polemik naukowych, ale

Buteleczka oleju rycynowego, żółtko i sok z cytryny – po wymieszaniu to doskonała maseczka na suche i zniszczone włosy. Moja babcia zalecała nałożyć ją na włosy, owinąć je folią i założyć na nie turban z ręcznika. Po co najmniej 2-3 godzinach zmyć. To nie jedyne zastosowanie oleju. Przez lata uważany był za uniwersalne domowe lekarstwo. Dziś wiemy, że słusznie, bo