A psik! Zwalcz go naturalnie

Jesienna pogoda to początek sezonu na przeziębienia. Zamiast biegnąć do apteki warto zajrzeć do sklepu zielarskiego po naturalne olejki. Są skuteczne i przyjemne. Aromaterapia, czyli leczenie za pomocą naturalnych olejków eterycznych ciągle czeka na ponowne odkrycie. W leczeniu kataru okazuje się ona szczególnie przydatna.

Jak się leczyć olejkami?

Olejki eteryczne zakraplamy po około 5 kropli do kominka aromateraeutycznego i stosujemy do inhalacji. Już po kilku minutach nos stopniowo się odtyka, maleje ból głowy. Olejki mają nie tylko działanie przeciwbólowe i przeciwobrzękowe, ale również przeciwbakteryjne i przeciwwirusowe. Przyspieszają regenerację błony śluzowej nosa.

Do podstawowych  olejków skutecznych na katar zaliczamy:

olejek z drzewa herbacianego

olejek miętowy

olejek lawendowy

olejek rozmarynowy

olejek szałwiowy

olejek eukaliptusowy

olejek anyżowy

olejek cyprysowy

Najlepiej zastosować kompozycję 3-4 olejków. Oczywiście powinny to być olejki, które lubimy. Jedna z podstawowych zasad aromaterapii mówi, że stosujemy tylko te zapachy, które są dla nas przyjemne.

Jeżeli masz katar, ale nie masz czasu na orzystanie z kominka, jest prostszy sposób. Wystarczy od czasu do czasu otworzyć buteleczkę  olejku szałwiowego i mocno się zaciągnąć. Jeżeli nos jest niedrożny należy przedtem delikatnie wprowadzić kroplę olejku do wnętrza nozdrza i delikatnie rozsmarować ją na błonie śluzowej. Nos udrożni się bardzo szybko, a efekt ten jest znacznie bardziej trwały niż przy zastosowaniu tradycyjnych kropli i co najważniejsze nie uszkadza błony śluzowej nosa.

Pamiętaj, sztuka aromaterapii wykorzystuje moc czystych olejków eterycznych. Działając na powonienie i dotyk potrafi przywrócić harmonię nie tylko ciału ale i duszy.