I niech cię głowa nie boli

Stres, zmiany ciśnienia, błyskające światło, kilka godzin przy monitorze i ból głowy gotowy. Zamiast faszerować się chemią warto wypróbować aromaterapię.

W aromaterapii w bólu głowy pomogą Ci:

olejek miętowy

olejek geraniowy

olejek bazyliowy

olejek hyzopowy

olejek lawendowy

olejek majerankowy

Olejki eteryczne można wcierać bezpośrednio w skórę głowy, a konkretnie skroni, czoła i karku. Ważne jest aby reagować natychmiast, by zrobić to, gdy tylko ból się pojawi.

Pamiętaj: jeśli korzystasz ze skoncentrowanego olejku musisz rozprowadzić go w tzw. olejku bazowym, np. migdałowym lub zwykłej oliwie jadalnej (2-3 krople olejku na łyżkę oliwy). Olejki eteryczne w postaci skoncentrowanej mogą podrażnić skórę!

Olejki można też stosować do inhalacji w kominkach aromaterapeutycznych oraz do masażu – 5 kropli rozcieńcz w łyżce oleju jadalnego.