52. edycja
Bliżej Zdrowia Bliżej Natury
Galeria
Program ramowy konferencji
09:00 – 09:15
Otwarcie konferencji
09:20 – 09:40
Wojciech Olender
Chiropraktyka jako propagator zdrowego stylu życia
09:45 – 10:05
mgr Marta Ciapczyńska
Hashimoto bez stresu – jak żyć w biegu i w równowadze
10:10 – 10:50
Dorota Gudaniec
Endometrioza, ból i kannabinoidy – co już wiemy, a czego się uczymy?
10:50 – 11:05
Przerwa kawowa
11:10 – 11:50
dr inż. Maria Czernicka
Mniej plastiku w Twoim ciele – proste kroki, które działają
11:55 – 12:15
Mariusz Budrowski
Siła roślin w codziennej diecie: weganizm i świeże soki jako wsparcie zdrowia i witalności
12:20 – 12:40
Joanna Kaszuba
Jak świadome zarządzać stresem, by wspierać zdrowie fizyczne i psychiczne?
12:40 – 12:55
Przerwa kawowa
13:00 – 13:40
dr Dariusz Harmaciński
Kręgosłup w centrum zdrowia – jak zapobiegać bólom pleców i sztywności?
13:45 – 14:05
Anna Zagórska
Dlaczego insulinooporność i PCOS idą w parze – i jak to zatrzymać?
14:10 – 14:30
mgr Elżbieta Baranowska
ADHD w dorosłym życiu – praktyczne strategie i naturalne wsparcie
14:30 – 15:30
Lunch
15:30 – 15:35
Zbyszko Tarczewski
prezentacja czasopisma BZBN
15:40 – 16:00
Zbigniew Bańkowski
Stawy i kości bez bólu – profilaktyka osteoporozy i zwyrodnień
16:05 – 16:25
Sebastian Zachara
Post wodny krok po kroku – oczyszczenie i odnowa organizmu
16:30 – 16:50
Andrzej Kawka
Układ pokarmowy od niego wszystko się zaczyna
16:55 – 17:15
Natalia Samarec
4 filary detoksu i właściwa kolejność oczyszczania narządów
17:15 – 17:30
Przerwa kawowa
17:35 – 18:15
prof. dr hab. Bożena Muszyńska
Grzyby jadalne – najlepsza żywność w profilaktyce chorób cywilizacyjnych
18:15 – 18:30
Podsumowanie dnia
09:00 – 09:05
Otwarcie dnia drugiego
09:10 – 09:30
Kamil Augustyn
Biohacking w praktyce – Twój sposób na lepszy dzień
09:35 – 09:55
dr n. med. lek stom. Ewa Kalecińska
Korzenie mają znaczenie- osteopatia w stomatologii integracyjnej
09:55 – 10:00
Zbyszko Tarczewski
prezentacja czasopisma BZBN
10:05 – 10:45
prof. SGMK dr UJ Mariusz Miąsko
Work-life balance w świetle prawa: możliwości, ograniczenia, praktyczne scenariusze
10:45 – 11:00
Przerwa kawowa
11:05 – 11:45
dr n. med. lek. Helena Zakliczyńska
CBD – fakty i mity
11:50 – 12:30
prof. dr hab. inż. Krystian Marszałek
Owoce i warzywa – jak zachować ich najcenniejsze składniki
12:30 – 12:45
Przerwa kawowa
12:50 – 13:10
Janusz Dąbrowski
Dlaczego odkwaszanie organizmu jest podstawą skutecznego powrotu do zdrowia?
13:15 – 13:35
Aleksander Berdowicz
Urządzenia terahercowe we wspomaganiu zdrowia i kosmetyce
13:35 – 14:35
Lunch
14:40 – 15:00
Miłosz Wymazała
Ty kontra metale ciężkie
15:05 – 15:25
Halina Jurkowska
Rośliny adaptogenne dla wsparcia zdrowia hormonalnego
15:30 – 16:10
dr Ewa Bresińska- Krawiec
Aktywność fizyczna kobiet w ciąży oraz w różnych wyzwaniach metabolicznych
16:15 – 16:55
Monika Patkowska
Psychologia natury – jak kontakt z przyrodą wpływa na zdrowie psychiczne i fizyczne?
17:00 – 17:20
dr hab. Dariusz Mucha, prof. AKF w Krakowie
Regeneracja i energia na co dzień – jak naturalnie odzyskać siły po pracy i obowiązkach domowych
17:25 – 17:45
Mgr Maciej Sokołowski
Cofanie wieku biologicznego - dowody, nauka, praktyka
17:45 – 18:00
Zakończenie konferencji
Prelegenci
Prof. dr hab. n. med. i n. o zdr. Bożena Muszyńska
Farmaceutka kliniczna, mykolog, kierownik Katedry Biotechnologii Roślin i Grzybów Leczniczych UJ CM, autorka ponad 750 publikacji i 7 książek.
prof. SGMK dr UJ Mariusz Miąsko
Doktor prawa pracy, profesor Szkoły Głównej Mikołaja Kopernika, przedsiębiorca i wykładowca. Autor ponad 230 publikacji, ekspert prawa transportowego i założyciel Kancelarii Prawnej Viggen.
Prof. dr hab. inż. Krystian Marszałek
Kierownik Zakładu Technologii Przetworów Owocowych i Warzywnych IBPRS-PIB, ekspert w dziedzinie innowacyjnych technik przetwarzania żywności, autor i współautor ponad 110 publikacji naukowych.
Dr n.kf. Dariusz Harmacinski
Fizjoterapeuta i trener z ponad 20-letnim doświadczeniem, szkoleniowiec specjalizujący się w treningu medycznym, twórca kanału edukacyjnego „Instytut Zdrowego Ciała” na YouTube.
Dr n. med. Helena Zakliczyńska
Lekarz chorób wewnętrznych, seksuolog i specjalista medycyny sportowej, z ponad 25-letnim doświadczeniem klinicznym, promująca holistyczne podejście do zdrowia.
Dr inż. Maria Czernicka
Adiunktka na Uniwersytecie Rzeszowskim, ekspertka w zakresie jakości i bezpieczeństwa żywności, autorka publikacji i projektów badawczych związanych z żywnością funkcjonalną i mikrobiotą jelitową.
Dr Ewa Kalecińska
Lekarz stomatolog, specjalista protetyk i osteopata, ekspertka w zakresie stomatologii integracyjnej. Autorka publikacji i badań nad związkami pomiędzy postawą a narządem żucia oraz twórczyni Koncepcji FLOS.
Mgr Marta Ciapczyńska
Dietetyk kliniczny, ketogeniczny i psychodietetyk, trzykrotna laureatka tytułu Najlepszego Dietetyka Roku w Polsce, specjalizuje się m.in. w insulinooporności i chorobach tarczycy.
Mgr Elżbieta Baranowska
Dietetyk kliniczny i psychodietetyk, specjalistka w terapii insulinooporności i choroby Hashimoto, właścicielka poradni dietetycznych sieci Dobry Dietetyk.
Natalia Samarec
Naturopata, Nutricjolog, Propagatorka zdrowego stylu życia, Twórca kanału na YouTube „Zdrowie, Uroda, Fitoterapia”, autorka książki „Świadomy detoks”
Sebastian Zachara
Instruktor metody Wima Hofa, ekspert technik oddechowych i biohackingu, były reprezentant Polski w kajakarstwie, autor książek o zdrowiu i wydajności.
Kamil Augustyn
Ekspert żywienia i biohackingu, edukator zdrowego stylu życia, twórca marki „Inna Medycyna”, propagator długowieczności i świadomych wyborów zdrowotnych.
Anna Zagórska
Biotechnolog, dietetyk i edukator medyczny, członek Polskiego Towarzystwa Medycyny Stylu Życia, pasjonatka profilaktyki zdrowia i cofania wieku metabolicznego.
Monika Patrycja Patkowska
Magister psychologii i zielarka, prowadzi praktykę zawodową i autorską audycję radiową „Pogaduchy u Szeptuchy”, twórczyni strony Szeptucha na Facebooku.
Mgr Maciej Sokołowski
Ekspert Longevity i założyciel platformy cofaniewieku.pl, autor programów pozwalających cofnąć wiek biologiczny, propagator wiedzy z zakresu medycyny przeciwstarzeniowej.
Andrzej Kawka
Dietetyk Kliniczny i Naturoterapeuta, kierownik zespołu terapeutycznego w Klinice Medycyny Zintegrowanej „KawkaJe”, współzałożyciel Fundacji Zdrowie Wszystkich Pokoleń „KAWKAJE”.
Joanna E. Kaszuba
Zbigniew Bańkowski
Aleksander Berdowicz
Honorowy Patronat nad wydarzeniem objęły Uczelnie Wyższe
Partnerzy wydarzenia BLIŻEJ ZDROWIA BLIŻEJ NATURY
